г.Тюмень ул.Немцова, д.50/3
Понедельник - Пятница:
13.00 – 20.00
Суббота:
11.00 – 18.00

01.03.2015
Об эмоциональной культуре и стрессоустойчивости

Человеку свойственно стремиться к счастью и успеху. Однако беспокойство, тревога, гнев, апатия, подавленность (т.е. проявления депрессии) и другие негативные эмоции создают неприятные состояния и мешают удовлетворенности, здоровью, отношениям с людьми и достижению других жизненных целей. (далее…)

19.11.2012
Позитивное мышление — как способ управления эмоциями

Неотъемлемой составляющей жизни каждого человека являются эмоции. Ни единой минуты человек не может существовать, не испытывая какое либо чувство. Каждый из нас желает, чтобы его очередной день начинался с радостных моментов. Выходя из дома, на лестничной площадке хочется встретить добродушного и улыбчивого соседа. По дороге на работу, провожать взглядом светофоры, излучающие зеленый свет, и чтобы до самого позднего вечера нашу душу грели теплые и радостные чувства. Казалось бы мелочь, а приятно. Но что если вместо этого… (далее…)

Как чувство вины влияет на отношения

Чувство вины присуще всем людям. Если рассматривать его в оценочных категориях, то это чувство хорошее, оно важное и полезное. Это то чувство, которое помогает людям оставаться человечными. Чувство вины выступает своеобразной мерой поведения человека, ограничивающей в совершении негативных, неодобряемых обществом действий. (далее…)

21.10.2012
Злость и обида

Злость и обида – эти два чувства знакомы каждому человеку. Просто жизнь одних людей строится вокруг них, а другие научились с этими чувствами жить и лучше понимать себя и свои желания. (далее…)

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка – это комплексное использование специальных техник и приемов, направленных на развитие человеком способности программировать себя определенным образом, в соответствии с поставленной целью (снять усталость, поработать в напряженном режиме, повысить уверенность в своих силах и т.д.). Аутотренинг несколько уступает по силе воздействия гипнозу. Однако и с его помощью можно внушить себе очень многое. С помощью аутогенной тренировки лечатся даже некоторые болезни. (далее…)

Страница 4 из 41234