Семья и семейная система. Через кризисы — к гармонизации

Наверняка каждый современный человек, независимо от своего семейного положения, задумывается над вопросом: что является «гарантом», залогом гармоничной семейной жизни? Один задается этим вопросом в преддверии создания семьи, другой – анализируя сложности и неудовлетворенность своими семейными отношениями, третий вопрошает в момент кризисов, на грани развода… Мы с юных лет видим перед собой примеры своей родительской семьи, из произведений классиков, из кино, наблюдаем за перипетиями семейной жизни своих друзей, соседей. В конце концов, мы пытаемся оптимизировать свои собственные семейные отношения, внося определенные коррективы в «правила семейной жизни». Но трудно отыскать супружескую пару или семью, кто с гордостью и без лукавства может заявить: «Мы самая счастливая семья!»

Вот что предлагают рассматривать как критерии гармоничной семьи семейные терапевты:

1. Все члены общаются между собой, умеют слушать друг друга.
2.  В спорах учитывается мнение каждого члена семьи.
3.  Разделяется ответственность и обязанности между всеми ее членами.
4.  Члены семьи поддерживают друг друга, умеют распределить и выполнять обязанности другого члена в случае изменения ситуации (например, на время командировки ил болезни).
5.  Каждый ее член верит в себя, имеет адекватную самооценку, доверяет другим.
6.  В семье учат уважать других людей, их различия во вкусах; не критикуют вкусы, выбор друзей, использование свободного времени.
7.  Члены семьи обладают общей системой ценностей, знают свои права.
8.  Семья имеет свои традиции, дети знают своих предков, свои корни.
9.  Коалиции между ее членами динамичны и изменчивы.
10.  В гармоничной семье ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни.
11.  В гармоничной семье уделяется внимание духовной жизни.
12.  Уделяется время развлечениям.
13.  Поощряется совместный прием пищи.
14.  Поощряется альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, школы).
15.  Члены семьи создают условия для своего личностного роста.
16.  Члены семьи не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к специалистам в случае кризиса или появления проблем.

Ну что ж, получился довольно обширный перечень, не так ли? Можно сказать, вы провели сейчас экспресс-диагностику своей семьи. Что-то из этого списка, возможно, соответствует реальному положению дел в Вашей семье, а что-то совсем наоборот. Есть повод поразмышлять над тем, чего Вам «не хватает для гармонии».

На сегодняшний день пcихологи и психотерапевты считают, что правильнее говорить не о «здоровых» и «больных» семьях, а о функциональных и дисфункционaльных семейных системах. Функционaльная cемья – это тaкaя cемья, члены которой рaдуются cовместности, в чем бы она ни вырaжалaсь, имеют общую кaртинку блaгоприятного будущего, имеют много общего рaзделенного опытa, имеют много информации друг о друге, могут доcтигaть поcтaвленных целей. Это cубъективные критерии. Объективный критерий функционaльноcти – cпособноcть cемьи проходить cиcтемные кризиcы без зacтревaния; тревогa, связaнная c кризиcом, вырaжена не cильно; cемья может гибко менять модели поведения для лучшей aдaптации к внешней cреде и к меняющимся потребноcтям cвоих членов.

А в случаях, когда самостоятельно справиться с кризисом не удается, обращение к семейному терапевту поможет определить Ахиллесову пяту вашей семейной системы, ограничивающей возможности трансформаций и разработать программу реконструкции семейной системы.